Vad är YOGA för dig…?

YOGA i tradition av T.K.V. Desikachar

Under 5 torsdagar kan du prova på olika tekniker inom Yogatraditionen – att rikta fokus till  kroppen, till andetaget och till sinnet. Genom ett reflekterande förhållningssätt och genom att  utgå från dina egna specifika förutsättningar kan du undersöka vad yoga kan bli för just dig  och samtidigt vara tillsammans i en grupp. Du behöver inte ha några förkunskaper. 

Yogamattor och filtar finns att låna men har du en egen yogamatta kan du förstås ta med den. 

Vi som guidar dig heter Anna Rosén och Maria Långström, båda utbildade yogalärare i  tradition av T.K.V. Desikachar.  

Lokal: Studio Touch, Väringgatan 25, Stockholm, T-bana Sankt Eriksplan
Pris: 900 kr för 5 lektioner. Anmäl dig via mejl eller sms, enligt nedan. Även ”drop in” 200 kr
Tid: 26 jan – 23 feb, torsdagar kl. 18.15-19.15

Kontakt: Anna Rosén
Mejl: ab.rosenkonst@gmail.com
Mobil: 0733 793101

Välkommen!