Yoga på torsdagar

”YOGA LÅNGSAMT”

(YOGA i tradition av T.K.V. Desikachar)

Vintern övergår i vår och kanske vill du vara med oss på Studio Touch i YOGA-utövande, nu när dagarna ljusnar. Vi ser fram emot att möta dig och lägger ett särskilt fokus på kvalitén LÅNGSAMT. Det finns mycket forskning som visar på vikten av att arbeta långsamt med kroppen. Det vill säga om vi tillåter oss att uppmärksamt lyssna in kropp, andetag och sinne ger vi utrymme för den transformation som kan ske genom yogautövande.

Kurs 1 ges 25 jan – 22 feb, kl. 18.15-19.15, pris 950 kr

Kurs 2 ges 7 mars – 4 april, kl. 18.15-19.15, pris 950 kr

Kurs 3 ges 18 april – 16 maj, kl 19.15-20.15, pris 950 kr

Du anmäler dig till Anna Rosén ab.rosenkonst@gmail.com, eller via mobil 0733 793 101

Vi finns också på FB https://www.facebook.com/vadaryoga

Vet du redan nu, att du vill delta i båda kursomgångarna blir kostnaden bara 1750 kr.

Yogamattor och filtar finns att låna men har du en egen yogamatta kan du förstås ta med den. 

Vi som guidar dig heter Anna Rosén och Maria Långström, båda utbildade yogalärare i  tradition av T.K.V. Desikachar.  

Välkommen!