Yoga

NYTT ÅR 2022 – KOM och undersök….
Vad är YOGA för dig…?

Under 5 tisdagar (kurs 1) kan du prova på olika tekniker inom Yogatraditionen – att rikta fokus till kroppen, till andetaget och till sinnet. Genom ett reflekterande förhållningssätt och genom
att utgå från dina egna specifika förutsättningar kan du undersöka vad yoga kan bli för just dig och samtidigt vara tillsammans med andra i en grupp. Du behöver inte ha några förkunskaper.

Vill du sedan fortsätta det undersökande arbetet ytterligare 5 tisdagar går det bra (kurs 2).

Yogamattor och filtar finns att låna men har du en egen yogamatta kan du förstås ta med den.

Vi som guidar dig heter Anna Rosén och Maria Långström, båda utbildade yogalärare i tradition av T. Krishnamacharya, så som den förmedlats av T.K.V. Desikachar.

Lokal: Studio Touch, Väringgatan 25, Stockholm, T-bana Sankt Eriksplan
Pris: 850 kr för 5 lektioner. Anmäl dig via mejl eller sms, enligt nedan.

5 tisdagar kurs 1
25 jan – 22 feb kl. 18.30-19.30
Anmäl dig, gärna före 17 jan

5 tisdagar kurs 2
8 mars – 5 april kl. 18.30-19.30
Anmäl dig, gärna före 28 feb

Kontakt: Anna Rosén
Mejl: ab.rosenkonst@gmail.com
Mobil: 0733 793101, Arb: 08 120 537 64

Välkommen!